Sparta Premium App

Hey, I am getting in shape by working out with Sparta Premium App. Checkout %link% to know more.

Sedentary: No exercise and have a desk job

Exercise multiple times a day or have a physically challenging job

Working days

Working hours

Role of dietary intake in weight loss

Exercise and Physical activity linked to weight loss

Basics of calorie counting by Harvard Health

Diet and exercise for weight loss - Research paper by US National Library of Medicine

Research on weight loss, diet and workout

Source of food database used in the app

Here’s a list of some world renowned research publications that form the basis of health and nutrition advice presented in this app

Nutrition

Resources

Workouts

Sparta

כמרכז כושר מוביל עם ניסיון של למעלה מ-20 שנה, אנו גאים להציע אימונים ברמה הגבוהה ביותר וציוד מתקדם וחדשני. צוות המאמנים המיומן שלנו מביא עמו ידע וניסיון עשיר במגוון תחומים – מפילאטיס, אימוני כוח וכושר פונקציונלי ועד לתוכניות אימון ייחודיות – עשינו את הכול. המורשת שלנו מבוססת על תוצאות מוכחות, אימון אישי, וסביבה תומכת ומכילה שמלווה כל מתאמן ומתאמנת בדרכם, מהשלב ההתחלתי ועד לרמות המתקדמות ביותר.


Sparta Premium App

כדי להתחיל להשתמש באפליקציה, דבר עם אחד המאמנים שלנו

Sparta

מעלה יצחק 29, נוף הגליל